פרק 120 - לא לקחת באופן אישי בחגים

הרבה פעמים החג יוצר לחץ מסוג חדש, כזה שאנחנו לא מתפנות להרגיש בעוד יום של חולין. 

איפה ועם מי נעשה השנה, מי יגיע לארוחה, מה כל אחד יכין, מה יגידו, מה יחשבו, מי לא מסתדר עם מי, מי לא בא לי טוב, אני מחכה לזה בקוצר רוח, או רק רוצה שזה יעבור?!

לא לקחת באופן אישי בחגים, 
זה בכלל אפשרי? זו בכלל אופציה?
לעשות את ההפרדה הזו, בין מי שאני, המחשבות שלי, הרגשות שלי, לבין מה שמישהו אחר חושב, מרגיש, אומר אליי ועליי, וכשאותו אדם שלוחץ לי על כפתורים, הוא גם מהמרחב הכי קרוב? ועוד בתקופה לחיצה כמו חג, 
איך לא אקח באופן אישי. 

פודקאסט חגיגי וחשוף במיוחד, 
על אחת המיומנויות וההתמודדויות הכי מאתגרות שיש, שיש להן ווליום עוד יותר גבוה בחג. 

מאחלות חג שמח, ומיקוד שליטה פנימי גם בחגים.