פרק 109 - להפסיק לוותר לעצמי

שמתי שעון, הבטחתי לעצמי שזהו, מחר אני קמה מוקדם ונוסעת לחדר כושר, וזה גם לא יהיה ארוע חד פעמי, ואז בפער הזה שבין הלילה ליום, קורה שם משהו, מתעוררת שם ישות מסתורית שלוחשת לי בקול משכנע וסופר מפתה: ״השתגעתתתתת? בקור הזה לצאת מהבית? את יודעת שזה היום הכי קר בשנה? וכשתחזרי עם דלקת ראות, וקוצר נשימה מי יטפל בך? זה שווה לך?
ואם זה לא מספיק, את גם הולכת לסבול, להזיע, ואז לצאת לקור מזיעה?! זה הכי גרוע ההבדלי טמפרטורות האלה…״, והיא עוד ממשיכה.

הקולות האלה, המפתים, המשכנעים, שגורמים לנו לוותר לעצמנו - 
מה אפשר לעשות איתם? 
איך אפשר לגבור עליהם אחת ולתמיד? 
מי הן יחידות הסגולה שמצליחות גם להגיע ליעד ולא מתייאשות כבר בהתחלת התהליך? 

פודקאסט מהמםםםםםםם הקלטנו, על אחת המלכודות שמשאירות אותנו במיטה, קטנות וחלשות, וגורמות לנו לוותר על עצמנו.

״להפסיק לוותר לעצמי״, את חייבת להקשיב לזה, וגם תעשי לייק, תגיבי ותשתפי חברות שאת לא מוכנה לוותר עליהן ❤️🙏🏻